诺如病毒传染性极强，学校是防控重点！
现在已进入秋冬交替期，一些病毒很会“钻空子”，诺如病毒就是其中之一。
诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异。诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。
每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
接下来，我国中东部将开启一轮大范围降水天气，并伴有降温。忽冷忽热极易给病毒留下可乘之机，季节交替转换期，大家一定要做好高发传染病的防范。
诺如病毒感染后的潜伏期短，最短12小时，最长72小时，通常2天内就会发病。如果出现了以下症状或其中之一，一定不要盲目服药，要遵照医嘱立即就医：
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出现呕吐、腹泻等急性胃肠道症状。
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出现发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛等症状。
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腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
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儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。
1. 传染性强
只需极少的病毒量，通常少到18个病毒粒子，就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子。
2. 生存能力强
可以在体外环境存活达三个星期之久，水中存活更久。能耐低温、耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙。
3. 传播途径多
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饮食：生食海贝类及牡蛎等水生动物、食用诺如病毒污染的蔬果、饮用被诺如病毒污染的水等均可传染。
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接触：接触患者的呕吐物及粪便污染物后，用未彻底洗净的手接触口。
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空气：患者的呕吐物或粪便形成气溶胶，造成传染。
诺如病毒感染为自限性疾病，多为轻症，一般1至3天即可自愈。患者可补充足够的水分以预防脱水，严重时需就医。
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轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的运动饮料或其他饮品。
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严重脱水时，应及时住院输液治疗。
另外，此病目前没有特异的抗病毒药物。
个人与家庭预防措施
1. 保持手卫生
饭前、便后、加工食物前，用肥皂和流动水洗手至少20秒，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂无效。
2. 注意饮食饮水卫生
不饮用生水，彻底洗净蔬菜瓜果，烹饪食物要煮熟，特别是海鲜类食品。
3. 病例居家隔离
感染者患病期至康复后3天内尽量隔离，避免传染他人。
4. 环境清洁消毒
保持室内温度适宜，定期开窗通风，对呕吐物或粪便污染的环境和物品使用含氯制剂消毒。
5. 健康生活方式
保持规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体抵抗力。
托幼机构和学校预防措施
1. 病例管理
做好学生健康管理，及时发现并隔离管理病例，异常增多时立即报告。
2. 饮水和食品卫生管理
提供安全饮用水，做好饮用水管理，确保水质安全；加强食品原料和加工环节监管。
3. 从业人员健康管理
厨工、保育员等出现肠道传染病相关症状时，立即暂停工作，及时就医。
4. 环境清洁消毒
定期清洁与通风公共场所，对重点部位进行清洁与消毒。
5. 科学规范处理呕吐物
由规范培训人员按操作指引处理呕吐物和粪便，重点消毒污染物品。
6. 宣传教育
利用多种渠道开展诺如病毒防控知识宣教，养成良好卫生习惯。
来源：公共卫生与预防医学公众号
